我们能想象到怀孕的女性朋友那种欣喜，因为怀孕意味着新的生命即将到来，但在开心的同时也有一定的辛酸。在怀孕期间很多女性朋友要经历早孕的各种慌乱，比如乳房胀痛。乳房胀痛是女性孕期最常见的现象，那么女性孕期乳房为什么总是胀痛，不同阶段乳房应该如何护理呢？

　　孕期乳房胀痛跟怀孕分泌孕激素有很大的关系。在怀孕后因为身体会分泌大量孕激素，这时乳房会受到孕激素的影响而不断增大，会变得坚挺敏感。在这时候不仅乳晕扩大，乳晕颜色变深，还会伴随着一系列乳房不适，如瘙痒、疼痛等。特别是随着孕周的不断增长，乳房体积也会跟着不断增加，在增加的过程中因为牵拉到乳房韧带，使乳房疼痛越来越严重。此时要采取措施缓解疼痛，在乳房疼痛比较严重时可以采取热敷方式缓解疼痛，但也要知道在孕期护理乳房有三个阶段需要注意。

　　孕期乳房在不同阶段有什么不同护理？

　　孕早期乳房护理：由于孕早期激素分泌量逐渐增加，此时乳管处于发育期，在购买内衣时要选择大一号尺码，才能保护乳腺并且让乳房更舒适的生长，避免内衣过紧而压迫乳房，加剧疼痛，也有利于后期乳房不断发育。

　　孕中期乳房护理：在孕中期随着乳房的不断长大，乳腺会分泌出初乳，此时要做好乳房清洁，每天用毛巾擦拭乳房。并且要使用孕期护肤油，将油涂抹在手上轻轻按摩乳房，能促进乳腺发育，也能滋润乳房皮肤。

　　孕晚期乳房护理：在孕晚期组织会逐渐增多，加上脂肪细胞增大会使乳房变得更胀，此时孕妇会发现乳头凹陷，需要及时矫正，如果没有采取措施会因为凹陷导致产后没办法哺乳。孕妇每天要用手指按压乳晕两侧，用另外一只手指向外轻轻提拉乳头或者上下左右推动将乳汁挤出，避免乳头凹陷过深。

　　整体来说，孕期出现乳房胀痛是比较常见的现象，也是一种正常现象。对于孕期的孕妇朋友来说，出现乳房胀痛不要紧张，保持愉快放松的心情，做好乳房的护理工作，相信乳房胀痛的情况会慢慢得到改善，另外可以选择舒适纯棉宽松的内衣可以更好保护乳房，避免乳房受到压迫而受伤。而且宽松舒适的内衣可以减轻乳房胀痛，让自己更加放松。