市民朋友们：

　　大家好！面对当前疫情发展，钟南山院士说过，感染新冠是一个自然规律，大家并不是主动要去得病，但由于奥密克戎传播性很强，我们都大概率会感染；不过感染的时间拖得越晚，估计感染后出现“辛苦”症状的机会就越来越少。传染病专家张文宏表示，本次疫情的高峰可能会在一个月内到来，要整体度过这次疫情，可能需要3-6个月时间。我们需要做的是大家不要同时感染，而是有节奏地慢慢感染，并把所有脆弱人群保护好，让他们也不要同时感染，以防止我们的医疗资源出现巨大的挤兑。

　　坦诚地说，优化防疫措施后，疾控人和大家一样，也很紧张。大家常说不怕自己感染，只怕家人朋友因自己隔离而影响工作生活；担心家人感染后，老人发展为重症，孩子上学受影响。这种担心，你我相同。都是上有老，下有小的人，更别说老人们都多少有些基础疾病。

　　数学模型能预测出我们所在城市的感染高峰和时间，但唯独算不出我们家人感染的时间。但我们不希望一大家子忽然都“集体上线”。或许，我们的担心都是多余的，他们并不会成为“杨过”，而是在不知不觉中成了“杨康”。

　　面对这些不确定的未知，我想，至少我们还能做一些事：

　　不愿爸妈面对重症，那就相信科学证明有效的新冠疫苗，父母虽老，但仍知道孰轻孰重，积极帮他们预约、陪着他们尽早完成疫苗接种。不愿孩子因疫情而被居家，那就嘱咐他们科学佩戴口罩，告诉他们什么时候要戴口罩，勤洗手保持双手卫生，真正的有效防护在于落实日常防护行动。

　　我们自己仍要规范佩戴口罩、勤清洗双手、室内常通风、社交留距离、遵守场所规定、保持健康心态。目前正值冬季，呼吸道传染病如流感、水痘高发期，进入公共场所、密闭空间、乘坐公共交通等时，务必规范佩戴口罩，外出回家、饭前便后须及时洗手，咳嗽、喷嚏时用纸巾或肘臂遮掩口鼻，接触公共物品后避免用手接触口、鼻、眼等。

　　我们正面临着疫情防控政策调整后带来的又一次“大考”。在这个非常时刻，希望大家在繁忙工作的同时，请万分珍重、关爱自身和家人的健康。我们需要科学看待疫情发展，不恐慌也不轻视，有准备地面对变化；要有继续配合落实特殊场所要求的耐心，小步走、不停步，正是为了保护我们最在意的老老少少；要继续坚持对自己健康负责的耐心，保持一份不给别人添麻烦的善意，保护自己更是保护家人，共同压低疫情高峰可能带来的冲击，希望大家都能不“阳”或晚“阳”一点。

　　没有一个寒冬不会过去，没有一个暖春不会到来。让我们再多一分自律和坚持，多一点理解与配合，大家团结奋斗，共克时艰，冲破那所谓的“至暗时刻”，胜利的曙光一定会如期到来。

　　温州市疾病预防控制中心

　　2022年12月20日