人生从不会一帆风顺，生活从不会样样称心，有顺风顺水的时候，也有逆风逆水的时候。 顺风顺水时，我们总能很好面对，但逆风逆水时，有些人就开始抱怨，甚至逃避，退缩，乃至放弃自己。 其实，在我看来，逆风逆水，是对我们的考验，特别是当我们身处人生低谷的时候，只要熬出来了，我们就会遇见一个不一样的自己。 因此，我觉得，人在低谷时，一定要学会这五样东西，如此，我们便能走出低谷，精彩余生。 1、学会隐忍 人在低谷时，难免被人嘲笑，看不起，泼冷水等等，这个时候，如果你选择还击，没有多大意义，这只会让自己的处境变得更糟糕。 与其还击，不如学会隐忍，默默积蓄力量，蓄势待发，就像韩信忍胯下之辱，越王勾践卧薪尝胆一样。 记住，选择隐忍，不是屈服，不是懦弱，不是怂，而是一种智慧，化屈辱为力量，将别人砸向自己的石头用来垫脚，助自己步步高升。 2、学会孤独 人，在两种时候，往往是最为孤独的，一是站在最高最高的地方，二是跌入最深最深的低谷。 所以，人在低谷时，一定要学会孤独，只有这样，你才能战胜孤独，走出低谷，否则，你会被孤独打败，掩埋于低谷之中。 低谷不可怕，可怕的是害怕孤独，走不出孤独，就走不出低谷，走出了孤独，再深的低谷，终将被你征服。 3、学会接受 人，对于美好的事物，往往心存幻想，而对于残酷的结果，往往难以接受，特别是当自己跌入人生低谷的时候，更难以接受。 但是，做人要明白，坠入人生低谷，虽然不是你想要的，但一定是你自找的，你必须学会接受，你才有可能走出低谷。 所以，人在低谷时候，千万不要选择逃避，因为逃避解决不了问题，只有学会接受，才能勇敢面对，将问题解决。 4、学会调整 人在低谷时，往往容易灰心丧气，一蹶不振，长此以往，结局不堪设想，所以，这个时候，你一定要学会调整。 首先，你要调整好自己的心态，找回失去的信心和勇气，给自己加油，打气，自我鼓励，让自己重新振作起来。 然后，你要调整好自己的状态，养成好的生活习惯，好好吃饭，好好睡觉，锻炼好身体，养好自己的精气神。 当你心态好了，精满气足神旺，你自然会充满动力，一切也会随之好起来。 5、学会释放 人在低谷时，不仅心态需要调整，情绪和压力更需要释放，毕竟，不良情绪在心里压抑太久，是会出问题的，而压力太大，也容易让人走向崩溃。 所以，学会释放，对于身处低谷的人而言，是非常重要的，因为不良情绪释放了，心情才会好起来，压力释放了，脚步才会轻盈。 人生路上，不管我们处境多么糟糕，我们都不要让坏情绪在自己身体里面待太久，也不要把自己的压力搞得太大，一定要学会释放。 人在低谷时，往往是人生最艰难的时刻，但是，只要你走出了低谷，你的人生，将迎来一片坦途。 当然，要想走出低谷，没那么容易，你要学会隐忍，蓄势待发；学会孤独，走出孤独；学会接受，勇敢面对；学会调整，重新振作；学会释放，轻装前行。 除此之外，你还要不断努力，不断坚持，不断熬，这个过程，不容易，不简单。但是，那些走出低谷的人，都是这样过来的，谁也不例外。 愿你积极乐观，开心过好每一天！ 来自: Android客户端 本主题由 八号 于 2023-6-4 09:14 审核通过