叶酸片是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式.育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期.哪个牌子的叶酸好呢?目前市场上的维生素和叶酸片的种类实在是太多了,所以,你在挑选叶酸时,要特别注意产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、不良反应以及影响吸收和利用的因素等.如果你不属于需要多补充叶酸的人群,你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克(相当于0.4毫克).如果您对自身状况不能准确判断,可咨询医生的意见.如果你只需补充普通剂量的叶酸,那你既可以购买斯利安叶酸片,它是中国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂,每片中仅含0.4毫克叶酸,也可以购买包含叶酸的孕妇专用多维片.
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