产后新妈妈要注意调养身体,但是要根据新妈妈的体质属性,进行合理的进补。那么,剖腹产后饮食水果不能吃哪些?下面我们为大家详细介绍,希望能对新妈妈有所帮助。
一、中性体质,身体表现,不热不寒,不特别口干,无特殊常发作的疾病。
适用食物,这种体制的妈妈饮食上较容易选择,可以食补与药补交替食用,没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长豆疮,就停一下药补,吃些降火的蔬菜,也可喝一小杯常温的纯橙汁或纯葡萄汁。
二、寒性体质,身体表现,面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,尿量多且色淡,舌苔白,易感冒。
适用食物,这种体制的妈妈胃肠虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。剖腹产后饮食水果不能吃哪些?剖腹产后新妈妈应忌食,寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、番茄、香瓜、哈密瓜等。宜食,荔枝、桂圆、苹果、草莓、樱桃等。
三、热性体质,身体表现,面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,尿量少而色黄,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮。
适用食物,这种体制的妈妈不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。宜用食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的妈妈用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,不会上火。不宜多食,荔枝、桂圆、苹果等。少量吃些,橙子、草莓、樱桃、葡萄等。
以上内容主要为大家详细介绍了剖腹产后饮食水果有哪些禁忌,希望能对您有所帮助。如果您还有其他问题,可以到正规医院详细咨询。
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