年轻人如何挑选“合适的米”？ “民以食为天”的理念一直贯穿着中国文化，而主粮则是饮食中不可或缺的一部分。随着90后、00后逐渐成为消费主力人群，主粮消费也发生了不少变化，品质、健康...... 健康生活 温州日报 4473 11-11
别拿落枕不当回事 也算颈椎病 你有没有过这样的经历，一觉醒来突然脖子就动不了了，一动就疼，甚至连带半拉肩膀一起疼？“落枕了，忍一天就好了。”你可能会不以为意。不过，落枕看似平常...... 健康生活 温州日报 6508 11-11
还在躺着看手机？四个建议教你正确姿势 现在不少人喜欢躺在床上玩手机，躺着看手机对身体有何危害？如何尽量降低不良影响？在本期《1分钟养生课》上，清华大学第一附属医院全科医学科主任姜岳为广大网友讲解相...... 健康生活 温州都市报 8158 11-11
温州5项目入选首批“浙里食安” 近日，浙江省食品药品安全委员会公布“浙里食安”第一批试点示范市县名单，温州5个项目成功入选，其中，食品安全监管体系（温州市）、食品安全追溯体系（苍南...... 健康生活 温州都市报 9407 11-11
认清这些“碘”，甲状腺病患者无需“谈碘色变” 碘是人体不可缺少的微量元素，碘摄入不足或过量都可能对甲状腺产生不良影响，甚至导致甲状腺病变的发生。 5月15日是全国第30个“防治碘缺乏病日”，今年...... 健康生活 温州日报 9138 11-11
未来五年，温州卫生健康这些变化，关系每个人 中国式卫生健康现代化，是公共卫生体系不断健全的现代化、医疗资源配置全域均衡的现代化、创新驱动全面领先的现代化、健康服务全程贯通的现代化、卫生健康事业及医学人...... 健康生活 温州新闻 5757 11-11
血脂异常不吃油就可以了？控脂饮食可没这么简单 每年5月的第三周是全民营养周。血脂异常，大多时候悄无声息，却能使一根健康血管被偷偷“糊住”，时间久了，多种心血管病接踵而至。而血脂异常的始作俑者，可...... 健康生活 温州新闻 9104 11-11
骨龄很重要，盲目干预不可取 春季是儿童长高黄金期。在刚刚过去的这个春天，很多儿童身高如雨后春笋般快速生长，而有些孩子却迟迟不见蹿个，因此很多家长纠结要不要带孩子去测个骨龄。 对于骨龄...... 健康生活 温州都市报 1674 11-11
每天睡多久才够？年龄是重要影响因素 普通人的一生约有1/3的时间是在睡觉中度过，但有的人表示，自己每天只睡4个小时就够了。那么，不同人群每天到底应该睡多少个小时？补觉有用吗？在本期《1分钟养生课》上...... 健康生活 温州都市报 5867 11-11
这4个饮食习惯纯属给健康“找事” 一、早上一杯淡盐水纯属“找事” 很多人早上习惯喝一杯淡盐水，建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人，更不推荐。 人在夜间睡眠时会消耗...... 健康生活 温州都市报 6786 11-11
户外灯光太亮或增患糖尿病风险 上海瑞金医院宁光团队在近10万国人中进行的研究表明，夜间窗外有较亮的灯光，患糖尿病可能性增加。 研究显示，夜间户外灯光亮度与糖化血红蛋白、空腹血糖、餐后2小...... 健康生活 wenzhou 5767 11-11
靠吃蛋白粉提高免疫力真的有必要吗？ 在大家“阳康”的路上，各种膳食补充剂、保健品也跟着蹭了一波热度。特别是蛋白粉，因其能补充蛋白质被不少人视为“健康提速剂”。那么，补充蛋白...... 健康生活 温州网 3255 11-11
每天6分钟高强度运动延缓认知衰退 6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命，延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。发表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明，短时间但剧烈的单车运动会增...... 健康生活 温州都市报 6675 11-11
延缓脑衰老，音乐有妙招 不管是什么年纪，如果能尽快开始学习一门乐器，甚至开始唱歌，可能都会让大脑衰老得更慢。所以我们鼓励中老年朋友学习一门乐器或声乐，什么时候开始都不算晚。一些研究...... 健康生活 温州日报 2030 11-11
读懂中国人口的“变”与“不变” 近日召开的二十届中央财经委员会第一次会议强调，“必须全面认识、正确看待我国人口发展新形势”“以人口高质量发展支撑中国式现代化”。 纵观...... 健康生活 温州网 8692 11-11
@职场人 肩痛不一定是肩周炎，这四种情况需了解 随着季节转换，有不少职场人反映最近经常出现肩痛的情况，怀疑自己得了肩周炎。其实，肩痛不一定是肩周炎，在本期《1分钟养生课》上，湖南省人民医院骨关节与运动医学科...... 健康生活 温州都市报 8210 11-11
我国人偏肺病毒流行态势如何？如何预防？ 中国疾控中心微信公众号今天发布关于人偏肺病毒（Humanmetapneumovirus，HMPV）的健康提示称，中国疾控中心对2009-2019年呼吸道传染病监测数据分析表明，在引起急性呼吸...... 健康生活 温州网 5519 11-11
全国总工会部署做好职工防暑降温工作 全国总工会近日印发《关于做好2023年职工防暑降温工作的通知》（以下简称《通知》）。《通知》指出，职工防暑降温工作是一项季节性很强的劳动保护工作，直接关系到职工...... 健康生活 温州新闻 9580 11-11
高温天气防中暑这样做 据中国天气网消息，近期北方晴热升级，大范围高温天气来袭，6月15日高温范围将达近期最大，覆盖京津冀、山东、河南等地，局地高温强度或是同期少见的。 中南大学湘...... 健康生活 温州都市报 6770 11-11
选购防晒衣既要看面料又要看颜色 【给您提个醒】 炎炎夏日，防晒衣成为不少人必备的防晒“利器”。不过，最近有网友发出“灵魂拷问”：为啥穿了防晒衣，还是被晒黑了？ 那...... 健康生活 wenzhou 9035 11-11
