温州网讯 离高考仅一周时间，为给高三学子缓解考前压力，以更好状态迎考，市区多所高中学校纷纷出招，推出“轻松套餐”。
一次团队拓展，给学生积极的心理暗示
本周二下午，欢声笑语从龙湾中学操场传来。高三学子和班主任们一起来到操场，参与团队拓展活动。
先来一套按摩放松操，同学们双手搭在前面同学的肩膀上，相互按摩放松。“前面的朋友辛苦了，我来为你捏捏肩，愿你快乐似神仙。”“前面的朋友辛苦了，我来帮你拍拍背，快乐要翻倍啊。”在老师俏皮话的带领下，学生们很快就动了起来，表情也松弛下来。
而后举行信心传递游戏。班主任将贺卡平放在手心，然后原地转一到三圈，将贺卡放到下一位同学的手上，最后一位同学高高举起贺卡，跑向班主任。每位同学都获得一张校长寄语的贺卡，“希望同学们将来无论去哪里，都能在学校‘恪勤日新’的校训精神指引下，在各大学、各专业领域闪闪发光！”
500多名高三学子在老师的带领下玩嗨了，在操场上跑啊跳啊，笑容满面。该校政教处副主任、心理辅导站站长沈雪芳说，之所以安排一系列的游戏，一是为了缓解学生的心理压力，让同学们暂时忘记课业，二是为了给学生们一个积极的心理暗示。“我们每个游戏都有一些积极的名字，比如信心传递、奔赴未来等，这些都能给学生积极的影响，帮助他们树立信心，迎战高考。”同时，沈雪芳表示，这样的游戏对一些太过松弛的学生也有一定刺激作用，会让他们调节情绪，以更好的状态投入复习。
一场全体跑操，让学生保持奔跑的姿态
温州市第八高级中学近日则举行了文化跑操活动。高三学子在高一高二同学们的呐喊中、家长老师的鼓励下，最后一次跑操。该校校长钟伟平介绍，文化跑操是温八高的一张金名片，不比速度，比整齐，需要全体同学的默契配合。“跑操时，学生感到自己不是一个人去高考，而是和大家一起奔赴未来。我们希望学生以平常心对待高考，永远保持奔跑的姿态。”
不仅如此，还有很多学校举行活动为高三学子放松心情、加油打气。瓯海中学举行喊楼活动、温州市第二十二中学让学生们玩游戏、抢零食，主打一个欢乐迎高考。
来源：温州都市报
原标题：团队拓展、文化跑操、喊楼助威……高考临近多校为考生定制松弛感
记者姜瑾瑾
