日前，市民陈阿婆由于膝关节疼痛，前往市中医院骨科门诊就诊。经过一系列的体检及影像学检查，发现她原是中招了“关节鼠”。
该科主治医师李浙峰表示，所谓的“关节鼠”指的是关节游离体，它在关节内活动自如，导致关节狭窄，出现急性剧烈疼痛，使患者无法正常活动。这些游离体有时伸直了不能弯曲，有时弯曲了不能伸直，症状类似于关节“交锁”。它们来自于关节内掉落的软骨、骨赘、半月板碎片等，在大部分情况下，人体能够吸收这些碎片，但部分无法被吸收，逐渐形成一定体积的软骨块。此外，滑膜软骨瘤病也会引发关节内的游离体，严重影响患者的关节功能。
李浙峰说，关节内存在游离体，早期通常没有症状，之后逐渐出现受累关节间歇性疼痛、肿胀和活动受限，偶可触及游离体。由于关节内存在“关节鼠”，就像鞋子里掉进了小石子，会造成刺激和不舒服。同时，“关节鼠”在关节里反复活动会损伤关节内的正常软骨，加快膝关节退变。同时，游离体就像一个小小的不定时“炸弹”，如果在快走或跑动时突然发生了交锁，会对关节软骨造成损伤，还很有可能导致摔倒，引发其他结构的损伤。
因此，李浙峰建议一旦确诊“关节鼠”，还需尽早取出，因为“关节鼠”在关节里会磨损关节、造成软骨剥脱，引起关节肿胀和卡锁。早期微创关节镜手术取出游离体后，关节症状就会消失，能够有效防止关节受损。想要远离“关节鼠”，一定要保护好关节，尤其是膝关节。老年人要少做一些易磨损关节的运动，如爬山、爬楼梯、跑步等，可根据自己身体状况，选择直腿抬高、勾脚抬腿、靠墙静蹲等有益关节健康的动作，坚持锻炼。
来源：温州日报
原标题：膝盖痛 原是关节里藏了“老鼠”