4月29日下午，国内足坛传来了一个噩耗！年仅48岁的国内足坛名宿、2002世界杯中国男足球员张恩华因故去世。
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2021-4-30 08:26 上传
@大连人职业足球俱乐部 发布微博：
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2021年4月29日，大连足球历史上的功勋队长张恩华，因故离世。
闻此噩耗，悲不可遏。张恩华曾代表大连队夺得过7次顶级联赛冠军，他不仅是球队后防线的定海神针，更是大连足球历史上名副其实的精神领袖。天上月圆，人间月半，平生风义兼师友，来世因缘结弟兄。黑子，一路走好。
就在前一天，4月28日，他和朋友在深圳庆祝了自己的48岁生日。
从张恩华最后的朋友圈截图看到，张恩华在4月28日晚上21点21分发了一条朋友圈内容，上面有三张图片，分别是张恩华切蛋糕的特写、蛋糕的近景以及当晚一同聚会人士的合影。
当时张恩华写道：“感谢同门师兄，感谢团队兄弟，感谢好兄弟，深圳启航！”
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而在下面的留言中，张恩华回复了所有人：“感谢各位亲朋好友的祝福。”
在张恩华的朋友圈主页面的背景图是一个硕大的黑白足球，足球上面有着“乐观”、“友谊”“团队”“成就”“激励”“忠诚”“信念”“态度”“活力”“责任”等字样。可见，这确实是一个把足球融入自己生命的人，请一路走好，愿天堂还有足球陪伴你！
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据体坛周报、新浪体育核实
张恩华系饮酒后突发心梗不幸去世。
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新快报足球记者王敌也在个人微博发布了相关信息：惊闻张指导饮酒遭故，难以置信。希望不是真的。
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张恩华1973年出生，1996年入选国家队，并随米卢带领的国足征战2002年韩日世界杯。职业生涯期间，他累计代表国家队出场59次，进5球。
现年48岁的张恩华的职业生涯大部分时间是在大连度过的，他也是大连队（万达、实德）8夺联赛桂冠和多次杯赛冠军的主要功臣。作为大连足坛出品的优秀球员，张恩华自然成为各级国家队的“宠儿”。他从进入国少队开始就成为国字号球队的常客，代表各级国家队征战。更引以为傲的是，他曾是中国男子足球队征战2002年韩日世界杯中国队成员。
张恩华还曾有过留洋经历，2000年11月至2001年4月，张恩华被租借到英甲（当时第2级联赛）格林斯比队。在那期间，张恩华17次代表球队出场，打入3球，2次当选全场最佳球员，为球队最终保级立下了赫赫战功。退役后，张恩华也在海外学习，曾进入到比利亚雷亚尔教练组，一度成为中国足球年轻教练的希望。
张恩华身体素质非常出色，球迷和朋友因此将“黑子”的昵称送给他，他无论在大连、国家队还是留洋时期，都深受球迷的喜爱。
得知噩耗
知名国脚范志毅和球迷们纷纷
表示难以接受
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心梗年轻化
主要与不良生活方式有关
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央视新闻统计
大量吸烟、经常熬夜、缺乏运动、饮食不规律等危险因素，是这种病的“隐形杀手”。
长期食用高能量、高胆固醇的食物，容易产生斑块附着于血管壁，使血管腔变得狭窄，导致心肌供血不足，产生心绞痛症状。如果斑块突然破裂，会造成急性的血管堵塞，也就是我们平时说的急性心肌梗死。
斑块是悄无声息地形成的，急性心肌梗死的患者中，在斑块破裂出现相关症状之前，约有90%的人不知道自己有斑块。
其次长期熬夜劳累，也是导致急性心梗的高危因素。
此外，吸烟是引发中青年急性心肌梗死和心脏性猝死的诱因。有研究表明，吸烟可使冠心病发病年龄提早10年，每日吸1-5支烟，心梗的风险增加40％；每日吸1-2包烟，心梗风险增加6-8倍。
南方医科大学第三附属医院心血管内科主任周滔建议，年轻人应重视心血管疾病的预防和早期筛查，在医生指导下及时调整自己的生活方式和饮食习惯。
在日常生活中，劳累时也不要马上洗澡，休息一会儿恢复一定体力后再洗，也可在浴室里放个小板凳，坐着洗澡，这样能在一定程度上减少发生心肌梗死的风险。
若发生类似心肌梗死的征兆，如胸闷、胸痛、心悸、恶心、心慌、气短、乏力、头晕、腹胀等，应立即停下手头的事情进行休息。
若症状持续不缓解，则应马上前往医院诊治。
最后回顾：
97年十强赛上
中国队赢沙特
张恩华头球振奋人心
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愿天堂也有足球！张恩华，一路走好！
