“最近，由于胃病到门诊就诊的患者比平时多了三成，其中一半以上是老胃病复发。”江苏省中医院普内科主任陆为民介绍说，相对于其他季节，冬季胃病更容易发作，且易复发，主要与气候、情绪、饮食以及自身体质有很大的关系。
中医认为，寒邪犯胃，容易引起胃气凝滞，出现疼痛、胃胀等不适症状。冬季调养胃病最常用的方法就是服用中药汤剂，临床上比较常用的中药主要有：脾胃虚寒的患者可用黄芪、白芍、桂枝、生姜、大枣、甘草等，如果是受寒所致的胃痛，可用苏叶、香附、陈皮、高良姜、甘草等。根据患者不同的病情，辨证开方，选择合适的中药调理。此外，可以针对性地服用院内制剂，如理气和胃口服液、仁术健胃颗粒、降胆通淤颗粒、清幽养胃胶囊等。另外，也可用中医外治法治疗胃病，中医外治方法的机理跟内服的机理相同，也是因人而异、辨证施治。对于胃病患者，在服用中药的同时，可以配合接受腹部穴位贴敷、艾灸、热熨等治疗，可迅速有效缓解受寒所致的胃痛、胃胀等症状。对脾胃虚寒者，冬天也适合长期使用。普内科目前正开展“冬三九”的穴位贴敷治疗。
胃病“三分治，七分养”，除了治疗，日常的精心养护不可或缺。打好冬季“保胃战”，要做到“三防”。
防受寒
包括防止腹部受寒和饮食生冷。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。
防饮食不节
饮食以温、软、淡、素为宜，做到不吃过烫、过硬和过于刺激的食物，三餐规律，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，并戒烟酒。饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。
防情绪不佳
中医认为“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。所以我们要尽量减少生气，也不要纠结生活中的一些琐事，时刻保持一个愉快的心情，这样才能从根本上预防胃病的反复。
通讯员 孙茜
南京晨报/爱南京记者 钱鸣
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