近日，瓯海区卫健系统在新桥街道望湖锦园举行2024年瓯海区第十届“全民营养周”暨全国第31个“防治碘缺乏病日”宣传活动。

　　据悉，今年“全民营养周”的主题为“奶豆添营养，少油更健康”，旨在呼吁大众多吃奶类和大豆类食品，同时减少烹调油的摄入量，倡导“减油、增豆、加奶”理念。与此同时，全国第31个“防治碘缺乏病日”的宣传主题为“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”。碘是人体必需的微量元素之一，碘缺乏会导致甲状腺肿大、智力障碍等一系列健康问题。通过此次宣传活动，旨在提高居民对碘缺乏病的认识，倡导食用加碘盐，防治相关疾病。

　　活动现场设置了多个摊位，内容丰富多样。有免费血压、血糖和骨密度检测服务，营养健康咨询服务，还有营养知识灯谜互动体验、豆制品和奶制品品尝活动。各类品种的加碘盐展示、营养知识展板、补碘知识宣传册吸引了现场不少居民。

　　为了更好地普及营养知识，活动主办方还邀请了营养专家，开展以“奶豆添营养，少油更健康”为主题的《守护健康的饮食方法》讲座。在讲座中，居民了解到了合理膳食、少油少盐以及食用加碘盐的重要性，并获得了许多相关的营养知识。

　　未来，瓯海区计划组织更多类似引导居民合理搭配日常膳食的活动，通过多种形式的宣传和教育，进一步提高居民的健康意识，推动全区营养健康水平的提升。

　　来源：温州日报

　　原标题：

　　瓯海区开展全民营养周活动

　　记者 吴健